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PLANILHA

Planilha de escala de trabalho grátis

Cadastre a equipe, monte a escala semanal por turno e veja em gráficos quem trabalha, folga, está de férias ou ausente em cada dia.
Você preenche conforme o regime da sua empresa, como 5x2, 6x1 ou 12x36.

Planilha com 3 abas prontas, fórmulas automáticas e instruções de uso incluídas. Atualizada em outubro de 2026 pela equipe Pontotel.

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Feita para simplificar a rotina de quem monta escalas de trabalho.

  • Excel, Sheets e Numbers Abra onde preferir
  • Reutilizável Duplique a cada semana
  • Pronta para editar Fórmulas já montadas

O que a planilha de escala de trabalho inclui?

A planilha reúne as informações essenciais em uma estrutura simples de preencher, visualizar e compartilhar.

  • 01 / CADASTRO

    Colaboradores e turnos

    Registre nome, cargo, sexo, idade e turno de cada colaborador, com tabela de cargos editável e turno de exceção.

  • 02 / ESCALA

    Escala semanal por turno

    Defina presente, ausente, descanso ou férias de cada pessoa em cada dia da semana, em até 3 turnos.

  • 03 / PANORAMA

    Gráficos da semana

    Veja quantas pessoas estão presentes, ausentes, de folga ou de férias por dia e por turno.

  • 04 / FÓRMULAS

    Totais automáticos

    Os totais e os gráficos por dia e por turno se atualizam conforme você preenche a escala.

  • 05 / INSTRUÇÕES

    Passo a passo incluído

    Uma aba de introdução explica como preencher cada etapa da planilha.

O que você controla com a planilha

Os quatro status da escala semanal e a visão por turno ajudam a decidir rápido, sem conferir linha por linha.

  • Presença

    Marque quem está escalado para trabalhar em cada dia da semana.

  • Descanso

    Registre as folgas e veja os dias em que a equipe fica mais enxuta.

  • Férias

    Sinalize quem está de férias para não escalar a pessoa por engano.

  • Ausências

    Contabilize faltas e ausências e veja o impacto na cobertura do dia.

  • Turnos I, II e III

    Compare a cobertura de cada turno separadamente no panorama semanal.

Veja a planilha de escala de trabalho por dentro

Navegue pelas abas para ver como a planilha organiza a equipe, a escala e o panorama da semana. Os dados são de exemplo.

Cadastro de funcionários
Aba Cadastro de Funcionários da planilha de escala de trabalho: tabela com nome, cargo, sexo, idade e turno de exceção de cada colaborador

Cadastre cada colaborador com cargo, sexo, idade e turno de exceção. A tabela de cargos é editável.

Escala semanal
Aba Escala da planilha de escala de trabalho: legenda de status e escala semanal por turno, com presente, ausente, descanso e férias de cada colaborador

Defina o status de cada colaborador por dia (presente, ausente, descanso ou férias), organizados por turno.

Panorama semanal
Aba Panorama Semanal da planilha de escala de trabalho: gráficos de barras com presentes, ausentes, descansos e férias por dia da semana e no Turno I

Os gráficos por dia e por turno se atualizam conforme você preenche a escala. Verde: presente, vermelho: ausente, amarelo: descanso, cinza: férias.

Para quem a planilha de escala de trabalho é indicada?

  • Gestor de loja ou de equipe

    Monta a escala no papel ou no WhatsApp e quer ver a cobertura de cada dia e turno.

  • Analista de RH e DP

    Precisa de uma visão única de turnos, folgas e férias para planejar a cobertura.

  • Dono de pequena empresa

    Ainda não tem sistema de gestão de escalas e quer começar com algo gratuito.

Quando a planilha deixa de ser suficiente?

  • Muitas unidades e equipes

    Alterações frequentes aumentam o risco de versões desencontradas.

  • Banco de horas e regras complexas

    O modelo não substitui cálculos e validações de um sistema.

  • Necessidade de dados em tempo real

    Nesse cenário, automatizar a gestão reduz retrabalho.

Como montar a escala de trabalho na planilha?

  1. 1

    Baixe a planilha gratuita

    Preencha o formulário e o download é liberado na hora. A planilha abre no Excel.

  2. 2

    Cadastre a equipe e os cargos

    Na aba Cadastro de Funcionários, informe nome, cargo e turno de cada colaborador.

  3. 3

    Monte a escala e acompanhe o panorama

    Na aba Escala, marque o status de cada dia. A aba Panorama Semanal mostra a cobertura da equipe em gráficos.

Organize sua próxima escala com um modelo pronto.

Gratuito, editável e fácil de adaptar à sua rotina.

Como fazer uma escala de trabalho no Excel, passo a passo

Se você prefere montar a sua do zero, a lógica é a mesma da planilha pronta, que já traz o cadastro, a escala semanal e o panorama montados. Siga estes passos:

  1. Defina a necessidade: quantas pessoas você precisa em cada turno e em cada dia da semana.
  2. Liste a equipe e o regime de cada colaborador (5x2, 6x1, 12x36 ou outro).
  3. Monte a tabela: colaboradores nas linhas e dias da semana nas colunas.
  4. Marque o status de cada dia: trabalho, descanso (folga ou DSR) ou férias.
  5. Confira as regras da CLT: descanso semanal, intervalos e descanso entre jornadas.
  6. Conte as presenças por dia com uma fórmula como COUNTIF para ver se a cobertura está suficiente.

Dica: estabeleça uma data limite para alterações. Isso reduz versões paralelas e mudanças de última hora.

O que diz a CLT sobre a escala de trabalho?

Qualquer escala precisa respeitar as regras abaixo. Convenções e acordos coletivos podem trazer condições próprias, então confirme o que vale para a sua categoria.

  • Jornada: até 8 horas por dia e 44 horas por semana.
  • Descanso semanal remunerado (DSR): 24 horas consecutivas por semana, preferencialmente aos domingos.
  • Intervalo dentro da jornada: em regra, de 1 a 2 horas para jornadas acima de 6 horas e de 15 minutos para jornadas entre 4 e 6 horas.
  • Descanso entre jornadas: mínimo de 11 horas consecutivas entre o fim de um dia de trabalho e o início do seguinte.
  • Escala 12x36: permitida por acordo individual escrito, convenção coletiva ou acordo coletivo.
  • Horas extras: até 2 horas por dia, por acordo individual, convenção coletiva ou acordo coletivo.

Modelos de escala de trabalho mais usados

Veja os regimes mais comuns e acesse o guia completo de cada um.

EscalaComo funcionaGuia
5x25 dias de trabalho e 2 de folga. É o modelo mais comum em escritórios.Escala 5x2
6x16 dias de trabalho e 1 de descanso. Comum no comércio e em serviços.Escala 6x1
6x26 dias de trabalho e 2 de folga.Escala 6x2
12x3612 horas de trabalho e 36 de descanso. Comum em saúde e segurança.Escala 12x36
4x24 dias de trabalho e 2 de folga.Escala 4x2

Quando vale automatizar a gestão de escalas?

Se as alterações são frequentes, existem muitas regras por categoria ou a empresa precisa cruzar escala, ponto e banco de horas, a planilha tende a exigir conferência manual demais.

Nesse momento, um sistema de controle de ponto ajuda a acompanhar marcações e identificar inconsistências em tempo real.

Conhecer a Pontotel

Perguntas frequentes sobre a planilha de escala de trabalho

  • A planilha de escala de trabalho é gratuita?

    Sim. A planilha é 100% gratuita. Basta preencher o formulário desta página para baixar o arquivo em Excel.

  • A planilha serve para escalas 6x1, 5x2 e 12x36?

    Sim, como ferramenta de organização. Você preenche manualmente o status de cada colaborador em cada dia (presente, descanso, férias ou ausente) seguindo o regime que sua empresa adota. A planilha não gera a escala sozinha nem verifica se ela respeita a CLT.

  • Posso usar a planilha no Google Sheets?

    O arquivo é um .xlsx e foi pensado para o Excel. Ele pode ser importado no Google Sheets, mas alguns recursos de formatação e validação podem se comportar de forma diferente. Para o melhor resultado, use no Excel.

  • Quantos turnos a planilha comporta?

    A planilha organiza a equipe em até 3 turnos (I, II e III), e os cargos podem ser editados na tabela de cargos para se adequar à sua operação. Ela é indicada para equipes pequenas e médias.

  • Como fazer uma escala de trabalho semanal?

    Defina quantas pessoas você precisa em cada turno e em cada dia, distribua os colaboradores respeitando o descanso semanal remunerado e os intervalos previstos na CLT, e registre tudo em uma tabela com colaboradores nas linhas e dias da semana nas colunas. A planilha gratuita já traz essa estrutura montada.

  • A planilha calcula horas extras ou banco de horas?

    Não. Ela serve para planejar e visualizar a escala. Para controlar horas trabalhadas, banco de horas e horas extras, use uma planilha específica de banco de horas ou um sistema de ponto eletrônico.

  • Qual a diferença entre usar planilha e um sistema de gestão de escalas?

    A planilha funciona bem para equipes pequenas e escalas simples. Quando a equipe cresce, aparecem trocas de turno, regras de convenção coletiva e a necessidade de integrar a escala ao ponto, e um sistema de gestão de escalas passa a ser mais seguro e menos trabalhoso.

Entenda melhor as escalas de trabalho

A planilha organiza a escala, mas escolher o regime certo depende de entender como cada um funciona na prática.

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